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夏バテ

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最近、暑い日が多くなってきました!
今年も気を付けなければならないのが「夏バテ」です。

夏バテとは、全身の疲労感だるさ食欲不振胃腸の不調などがあります。

原因は、エアコンなどによる室内外の温度差による自律神経の乱れや、睡眠不足などが考えられます。

当院でマッサージやリフレクソロジーを行い、自律神経を整えて、暑い夏を乗り切りましょう!